Doğa Yürüyüşü Nedir? Faydaları Nelerdir?

14.11.2023
Doğa Yürüyüşü Nedir? Faydaları Nelerdir?

Doğanın sakinliği sizi kendi içsel dünyanızı keşfetmeye davet eder. Attığınız her adım, size yeni bir ilham kaynağı olur ve sınırlarınızı aşmanıza fırsat tanır. Doğa yürüyüşleri de doğayla olan etkileşiminizi artırmak için harika bir aktivitedir.

Yemyeşil bir dünyada kaybolmak, yalnızca bir dinlenme durağı değil, aynı zamanda doğal güzellikler için de son derece büyük bir katkıdır. 

Bu yazıda, doğa yürüyüşleri hakkında tüm merak edilenleri yanıtlayacağız ve bazı taktikler vereceğiz.


Doğa Yürüyüşü Nedir?


Doğa yürüyüşü bir diğer adıyla trekking, yılın her mevsimi yapılabilen spor faaliyetlerinden biridir. Tek başınıza yapabileceğiniz gibi takım halinde de doğa yürüyüşü yapabilirsiniz. Bu yürüyüşlerin genellikle bir başlangıç ve bitiş noktası vardır. 

Hem eğlenmek hem egzersiz yapmak isteyen doğaseverler arasında oldukça popülerdir.


Doğa Yürüyüşü Nasıl Yapılır?

Doğa yürüyüşleri dağlık ve ormanlık arazilerde yapılmaktadır. Doğa yürüyüşlerinde yürüyüş temponuz hafif ve tempolu olmalıdır. Yürüyüş güzergahının zorluk derecesine göre, yürüyüş ve tırmanış yapabilirsiniz. 

Doğa yürüyüşlerini günübirlik yapabileceğiniz gibi kamp konaklamalı da yapabilirsiniz.


Doğa Yürüyüşlerinin Faydaları Nelerdir?

Yeşile doğru atılan her adım, hem bireye hem doğaya pek çok fayda sağlar. Her yeni gün, doğayla vakit geçirmek için yeni bir fırsat. Doğa yürüyüşü, beden ve ruh sağlığını iyileştiren aktivitelerin başında gelir.


Doğa yürüyüşünün sağlığa faydaları şu şekildedir;

  • Enerji verir ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
  • Güçlü bir antidepresandır.
  • Kansere yakalanma riskini azaltır.
  • İdeal kilonun korunmasını sağlar.
  • Duruş bozukluklarını giderir.
  • Diyabet ve tansiyona iyi gelir.
  • Kalp sağlığını korur.
  • Uykusuzluk problemlerini giderir.
  • Stresi azaltıcı etkiye sahiptir.
  • Kas basıncını düzenler.
  • Kemikleri güçlendirir, kasları geliştirir.


Doğa yürüyüşü, şehrin kalabalığından kaçmak isteyenlere huzur dolu bir ortam sunar. Yürüyüşünüz sırasında tüm kaygılarınızı bir kenara bırakın ve doğanın ritmini yakalamaya çalışın.


Doğa Yürüyüşü İçin Gerekli Malzemeler Nelerdir?


Her sportif faaliyette olduğu gibi, doğa yürüyüşü yaparken de belli başlı ekipmanlara ihtiyaç duyarsınız. İster günübirlik doğa yürüyüşü yapın, ister bu süreyi çok daha uzatın, temel ekipmanların temin edilmesi şarttır. O halde, sırt çantanızda bulunması gereken trekking malzemeleri nelerdir?


Yeni başlayanlar için doğa yürüyüşü malzemeleri:

  • Bir çift yürüyüş ayakkabısı veya su geçirmez bot
  • Sırt çantası
  • Mevsimlik kıyafet, şapka, gözlük, eldiven
  • Matara veya termos
  • Düdük, fener, pusula, yedek pil, çakı, çakmak
  • İlk yardım kiti
  • Kişisel bakım eşyaları
  • Çadır, uyku tulumu ve mat
  • Yeteri kadar su ve yemek (enerji barları, kuruyemiş vs)
  • Şarj, powerbank


Trekking yaparken su geçirmez ve katmanlı kıyafetler giyinmeniz önemlidir. Ayrıca doğa içerisinde her zaman su veya yiyecek bulabileceğinizin bir garantisi bulunmuyor, bu nedenle yanınızda enerji barları gibi hafif atıştırmalıklar ve su bulundurun.

Olası tehlikelere karşı temel ilk yardım bilgileri edinin. Haritada belirtilen yürüyüş rotasının dışına çıkmayın, çıkarsanız da tehlikelere karşı hazırlıklı olun.


Doğa Yürüyüşlerini Kimler Yapmalıdır?

Doğa sporlarını, doğayla iç içe olmak isteyen ve sağlık durumu elveren herkes yapabilir. Her yürüyüş alanının kendine göre zorlukları ve kolaylıkları vardır. Hangisini seçeceğinizi belirleyecek olan da yaşınız ve deneyiminizdir.

Herhangi bir sağlık sorununuz varsa doktor tavsiyesiyle spor yapmanız gerekmektedir.


Orman Banyosu Nedir?

‘’Orman banyosu’’ denince aklınıza ne geliyor? Belki yeşil bir atmosferde sakin bir yürüyüş, belki de ruhu dinginleştirmek için kaçış yolu. Bu, herkes için farklı çağrışımlar yapabilir. Fakat birleşilen nokta doğanın iyileştirici gücüdür.


Orman banyosu Japonlar arasında,‘’Shinrin Yoku’’ olan bilinen bir rahatlama tekniği veya terapidir. Orman banyosunun amacı, insanın doğa ile arasında bağ kurarak zihinsel olarak rahatlaması ve stresten arınmasıdır. Beden ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekilir. 


Doğa Yürüyüşü İçin İpuçları


Orman yürüyüşlerini daha keyifli hale getirmek için yeterli güvenlik önlemlerinin alınması gerekir. Öncelikle yürüyüş yapmak istediğiniz alanı detaylıca araştırın ve sizin için uygun olup olmadığına karar verin. Ekipmanlarınızı belirleyin ve geride hiçbir şey unutmayın.  

Doğa yeni başlangıçların en güzel habercisidir. Dışarıda, keşfedilmeyi bekleyen büyük bir dünya var. Anın tadını çıkarın ve en önemlisi doğaya karşı saygılı olun.


Orman Yürüyüşlerinde Güvenlik ve Doğa Kuralları

Olası tehlikelere karşı temel ilk yardım bilgileri edinin. Haritada belirtilen yürüyüş rotasının dışına çıkmayın, çıkarsanız da tehlikelere karşı hazırlıklı olun. Doğada yalnız olmadığınızı unutmayın ve buna göre hareket edin. 

Farklı canlıların habitatına zarar vermek, güvenliğiniz açısından bir tehdit unsuru olabilir. Doğanın korunmasına yönelik girişimlerde bulunmak sürdürülebilir bir dünyanın anahtarıdır.


Orman Yürüyüşlerinin Doğaya Faydaları Nelerdir?

Doğa yürüyüşleri, ekosistemin korunmasına yönelik farkındalık kazandırır ve böylelikle iklim değişikliklerine karşı mücadele etmenizi sağlar.

Orman yürüyüşleri, erozyonu engeller, havadaki karbondioksiti azaltır, su döngüsünü düzenler ve doğada anlık gelişen olaylara çevrenin müdahale etmesini kolaylaştırır.


Doğa Yürüyüşlerini Daha Sürdürülebilir Hale Getirmenin Yolları


Sorumlu bir doğa yürüyüşçü olmak, doğal güzellikleri sürdürülebilir kılmanın anahtarıdır. Bu sayede hem kendinizi hem de sizden sonraki nesilleri doğanın büyüsünden mahrum bırakmamış olursunuz. 

Doğa herkes için erişilebilirdir ve herkes tarafından da korunması gerekir. Peki doğaya karşı sorumluluklarını bilen bir yürüyüşçü olmanın yolları nelerdir? Birlikte bakalım.


1. Açık ateşten mutlaka kaçının

Bir kampçıysanız, muhtemelen ormanlık alan içerisinde ateş yapmak için ayrılan kısımlara hakimsinizdir. Ancak eğer böyle bir alan yoksa portatif kamp ocağı kullanmanızı öneririz. Bu sayede ateşin etrafa yayılmasını önleyebilirsiniz. 

Kontrol edilemeyen yangınların oluşumunu önlemede bu ocakların kullanımı son derece önemlidir.


Kamp süresince ihtiyacınız olabilecek tüm ekipmanlar için Doğa sporları için Kamp Malzemeleri Listesi Nasıl Olmalıdır? yazımızı inceleyebilirsiniz.


2. Doğaya çöp bırakmayın

Atık yönetimi ve geri dönüşüm, her doğa yürüyüşçüsünün mutlaka dikkat etmesi gereken iki temel konudur. Çöplerinizi nasıl yöneteceğinizi bilmek, doğadaki biyolojik çeşitliliğin zarar görmesine engel olmaktadır. 

Yanınızda bir çöp torbası bulundurmak ve daha sonra bunu uygun bir alana veya konteynıra bırakmak çevre popülasyonunun zarar görmesini önleyecektir.


3. Yaban hayatını göz ardı etmeyin

Doğa, sayısız canlıya ev sahipliği yapan büyük bir fanus. Yaban hayatı ise doğanın bir gerçeği. Bu nedenle hayvanlarla etkileşim kurmaktan kaçının. Özellikle onları beslerken dikkat etmeniz gerekir, çünkü size göre iyi bir bir şey hayvan ekolojisi üzerinde farklı etkilere neden olabilir. 


Doğadaki her çiçeği veya herhangi bir şeyi yanınızda götürmeyin, bu diğer insanların da aynı şeyi yapmasına teşvik eder ve doğal güzelliklerin azalmasına neden olur.


4. Yürümek için araziyi değil yolu kullanın

Yürüyüş alanlarını göz ardı ederek, farklı yollardan yürümek ortamın yapısını bozabilir. Ayrıca ormanların pek çok canlının yaşam alanı olduğunu da unutmayın. Yürüyüş yollarına sadık kalmak hem sizin hem de hayvanların geri dönüşünüzü kolaylaştırır. 


Yollarda ekstrem bir durum söz konusu değilse, aynı istikametten devam etmelisiniz.

Dışarı çıkın ve doğayı keşfetmeye başlayın!


İlgili yazılara göz atmak için hemen Spor Sepeti'nin Spor Kütüphanesi’ni inceleyin!

Paylaş:

doga-yuruyusu-nedir-faydalari-nelerdir-
https://storage.acerapps.io/app-1287/hiking.png
#80bf3a
#e1ffbf
Doğa Sporları
Doğa Yürüyüşü Nedir? Faydaları Nelerdir?

ile
İlgili Bloglarımız

Spor Kütüphanesi: Spor tutkunuza ışık tutan, heyecanı ve bilgiyi bir araya getiren eşsiz bir kaynak! Keşfet, öğren, zirveye çık!

Tüm Yazılar

Basketbol Bloğuna Abone Ol

KVKK

GİZLİLİK VE KİŞİSEL VERİLERİ KORUMA POLİTİKASI


1. Kişisel Verilerinizin Ne Şekilde İşlenebileceği

6698 sayılı KVKK uyarınca, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verileriniz, tamamen veya kısmen, otomatik olarak veyahut herhangi bir veri kayıt sisteminin parçası olmak kaydıyla otomatik olmayan yollarla elde edilerek, kaydedilerek, depolanarak, değiştirilerek, yeniden düzenlenerek, kısacası veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işleme konu olarak tarafımızdan işlenebilecektir. KVKK kapsamında veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işlem “kişisel verilerin işlenmesi” olarak kabul edilmektedir.

   

2. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları Ve Hukuki Sebepleri

Paylaştığınız kişisel veriler,

Müşterilerimize verdiğimiz hizmetlerin gereklerini, sözleşmenin ve teknolojinin gereklerine uygun şekilde yapabilmek, sunulan ürün ve hizmetlerimizi geliştirebilmek için;

Kamu güvenliğine ilişkin hususlarda ve hukuki uyuşmazlıklarda, talep halinde ve mevzuat gereği savcılıklara, mahkemelere ve ilgili kamu görevlilerine bilgi verebilmek için;

Üyelerimize geniş kapsamda çeşitli imkânlar sunabilmek veya bu imkânları sunabilecek kişi veya kurumlarla yasal çerçevede paylaşabilmek için;

Reklam tercihlerini analiz etmek için,

6698 sayılı KVKK ve ilgili ikincil düzenlemelere uygun olarak işlenecektir.


3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Üçüncü Kişi Veya Kuruluşlar Hakkında Bilgilendirme

Yukarıda belirtilen amaçlarla, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verilerinizin aktarılabileceği kişi / kuruluşlar; ana hissedarlarımız, hissedarlarımız, reklam verenler, doğrudan veya dolaylı yurt içi / yurt dışı iştiraklerimiz; başta Spor Kütüphanesi altyapısını kullanan üye firmalar ve bunlarla sınırlı olmamak üzere sunulan hizmet ile ilgili kişi ve kuruluşlar olmak üzere, faaliyetlerimizi yürütmek üzere ve/veya Veri İşleyen sıfatı ile hizmet aldığımız, iş birliği yaptığımız, program ortağı kuruluşları, yurtiçi / yurtdışı kuruluşlar ve diğer 3. kişiler ve kuruluşlardır.


4. Kişisel Verilerinizin Toplanma Şekli

Kişisel verileriniz,

Spor Kütüphanesi internet sitesi ve mobil uygulamalarındaki formlar ile ad, soyad, adres, telefon, iş veya özel e-posta adresi gibi bilgiler ile; kullanıcı adı ve şifresi kullanılarak giriş yapılan sayfalardaki tercihleri, gerçekleştirilen işlemlerin IP kayıtları, tarayıcı tarafından toplanan çerez verileri ile gezinme süre ve detaylarını içeren veriler, konum verileri şeklinde;

Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki kurmak, iş başvurusu yapmak, teklif vermek gibi amaçlarla, kartvizit, özgeçmiş (cv), teklif vermek ve sair yollarla kişisel verilerini paylaşan kişilerden alınan, fiziki veya sanal bir ortamda, yüz yüze ya da mesafeli, sözlü veya yazılı ya da elektronik ortamdan;

Ayrıca farklı kanallardan dolaylı yoldan elde edilen, web sitesi, blog, yarışma, anket, oyun, kampanya ve benzeri amaçlı kullanılan (mikro) web sitelerinden ve sosyal medyadan elde edilen veriler, e-bülten okuma veya tıklama hareketleri, kamuya açık veri tabanlarının sunduğu veriler, sosyal medya platformları (Facebook, Twitter, Google, Instagram, Snapchat vs) gibi sosyal paylaşım sitelerinden paylaşıma açık profil ve verilerden; işlenebilmekte ve toplanabilmektedir.


5. KVKK Yürürlüğe Girmeden Önce Elde Edilen Kişisel Verileriniz

Spor Kütüphanesi , KVKK’nun yürürlük tarihi olan 7 Nisan 2016 tarihinden önce yayım hayatına başlamadığı için bu tarihten önce depoladığımız bir kişisel veri bulunmamaktadır.


6. Kişisel Verilerinizin Aktarılması

Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere, yukarıda sayılan yöntemlerden herhangi birisi ile toplanmış kişisel verileriniz KVKK kapsamında kalmak kaydıyla ve sözleşme amaçlarına uygun olarak yurtdışında bulunan (Kişisel Veriler Kurulu tarafından akredite edilen ve kişisel verilerin korunması hususunda yeterli korumanın bulunduğu ülkelere) hizmet aracılarına da aktarılabilecektir.

Kişisel Verileriniz;

Ürün ve hizmetlerin sunulması ve tanıtılması için işbirliği yapılan ve/veya hizmet alınan iş ortaklarımız,

Acil yardım çağrısı halinde konumunuzu tespit edecek olan yetkili mercilere,

Düzenleyici ve denetleyici kurumlar ile mahkeme ve icra müdürlükleri gibi sair resmi kurumlara, kişisel verilerinizi talep etmeye yetkili olan diğer kamu kurum veya kuruluşlarına,

Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki içinde bulunan ve telefon numaranıza sahip tüzel kişilere,

Gerekli görüldüğü durumlarda aktarılabilecektir.


7. Kişisel Verilerin Saklanması Ve Korunması

Spor Kütüphanesi , kişisel verilerinizin barındığı sistemleri ve veri tabanlarını, KVKK’nun 12. Maddesi gereği kişisel verilerin hukuka aykırı olarak işlenmesini önlemekle, yetkisiz kişilerin erişimlerini engellemekle; muhafazalarını sağlamak amacıyla hash, şifreleme, işlem kaydı, erişim yönetimi gibi yazılımsal tedbirleri ve fiziksel güvenlik önlemleri almakla mükelleftir. Kişisel verilerin yasal olmayan yollarla başkaları tarafından elde edilmesinin öğrenilmesi halinde durum derhal, yasal düzenlemeye uygun ve yazılı olarak Kişisel Verileri Koruma Kurulu’na bildirilecektir.


8. Kişisel Verilerin Güncel Ve Doğru Tutulması

KVKK’nun 4. maddesi uyarınca Spor Kütüphanesi'nin kişisel verilerinizi doğru ve güncel olarak tutma yükümlülüğü bulunmaktadır. Bu kapsamda Spor Kütüphanesi'nin yürürlükteki mevzuattan doğan yükümlülüklerini yerine getirebilmesi için üyelerimizin doğru ve güncel verilerini paylaşması veya web sitesi / mobil uygulama üzerinden güncellemesi gerekmektedir.


9. 6698 Sayılı Kvkk Uyarınca Kişisel Veri Sahibinin Hakları

6698 sayılı KVKK 11.maddesi 07 Ekim 2016 tarihinde yürürlüğe girmiş olup ilgili madde gereğince, Kişisel Veri Sahibi’nin bu tarihten sonraki hakları aşağıdaki gibidir:

Kişisel Veri Sahibi, Spor Kütüphanesi'ne (veri sorumlusu) başvurarak kendisiyle ilgili;

Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,

Kişisel verileri işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,

Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,

Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,

Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,

KVKK’nun 7. maddesinde öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,

Kişisel verilerin düzeltilmesi, silinmesi, yok edilmesi halinde bu işlemlerin, kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere de bildirilmesini isteme,

İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,

Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme, haklarına sahiptir.


10. İletişim ve Başvuru Yöntemi

Spor Kütüphanesi tarafından atanacak Veri Sorumlusu Temsilcisi, yasal altyapı sağlandığında Veri Sorumluları Sicilinde ve bu belgenin bulunduğu internet adresinde ilan edilecektir.

Kişisel Veri Sahipleri, sorularını, görüşlerini veya taleplerini e-posta yolu ile iletebilirler.

Spor Kütüphanesi iletilen taleplere, gerekçeli olmak ve 30 gün içinde cevap vermek kaydıyla olumlu/olumsuz yanıtını, yazılı veya dijital ortamdan verebilir. Taleplere ilişkin gerekli işlemlerin ücretsiz olması esastır. Ancak işlemlerin bir maliyet gerektirmesi halinde, Spor Kütüphanesi , ücret talebinde bulunma hakkını saklı tutar. Bu ücretler, Kişisel Verilerin Korunması Kurulu tarafından, Kişisel Verilerin korunması Kanunu’nun 13. maddesine göre belirlenen tarife üzerinden belirlenir.

Web sayfamızda, uygulamalarımızda ve diğer sair kanallarımızda kişisel verilerinizi paylaşarak Kişisel Veriler Politikamızı ve politikamızda yer alan işlenme, işlenme yöntemleri, verilerin aktarılması, satışı ve diğer ilgili hususlar hakkındaki şartları, Bir sosyal medya uygulaması olan Spor Kütüphanesi ile paylaşılan verilerin web sayfasında, uygulamalarda ve sosyal medya kanallarında kullanılmasını, bildirimlerde ve önerilerde bulunulmasını, üyelerin yararına olması şartıyla ticari anlamda üçüncü kişilerle paylaşılabileceğini ve yine bunun için kabulde bulunduğunuzu, yasal haklarınızı kullanmadan önce Spor Kütüphanesi'ne başvuruda bulunacağınızı KVKK’da büyük öneme haiz, belirli bir konuya ilişkin, bilgilendirilmeye dayanan ve özgür iradeyle açıklanan rıza şeklinde tanımlanan açık bir rıza ile kabul ettiğinizi beyan etmiş olursunuz.


Bu sözleşme en son 01/01/2020 tarihinde güncellenmiştir.


Ticari İleti

GİZLİLİK VE KİŞİSEL VERİLERİ KORUMA POLİTİKASI


1. Kişisel Verilerinizin Ne Şekilde İşlenebileceği

6698 sayılı KVKK uyarınca, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verileriniz, tamamen veya kısmen, otomatik olarak veyahut herhangi bir veri kayıt sisteminin parçası olmak kaydıyla otomatik olmayan yollarla elde edilerek, kaydedilerek, depolanarak, değiştirilerek, yeniden düzenlenerek, kısacası veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işleme konu olarak tarafımızdan işlenebilecektir. KVKK kapsamında veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işlem “kişisel verilerin işlenmesi” olarak kabul edilmektedir.

   

2. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları Ve Hukuki Sebepleri

Paylaştığınız kişisel veriler,

Müşterilerimize verdiğimiz hizmetlerin gereklerini, sözleşmenin ve teknolojinin gereklerine uygun şekilde yapabilmek, sunulan ürün ve hizmetlerimizi geliştirebilmek için;

Kamu güvenliğine ilişkin hususlarda ve hukuki uyuşmazlıklarda, talep halinde ve mevzuat gereği savcılıklara, mahkemelere ve ilgili kamu görevlilerine bilgi verebilmek için;

Üyelerimize geniş kapsamda çeşitli imkânlar sunabilmek veya bu imkânları sunabilecek kişi veya kurumlarla yasal çerçevede paylaşabilmek için;

Reklam tercihlerini analiz etmek için,

6698 sayılı KVKK ve ilgili ikincil düzenlemelere uygun olarak işlenecektir.


3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Üçüncü Kişi Veya Kuruluşlar Hakkında Bilgilendirme

Yukarıda belirtilen amaçlarla, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verilerinizin aktarılabileceği kişi / kuruluşlar; ana hissedarlarımız, hissedarlarımız, reklam verenler, doğrudan veya dolaylı yurt içi / yurt dışı iştiraklerimiz; başta Spor Kütüphanesi altyapısını kullanan üye firmalar ve bunlarla sınırlı olmamak üzere sunulan hizmet ile ilgili kişi ve kuruluşlar olmak üzere, faaliyetlerimizi yürütmek üzere ve/veya Veri İşleyen sıfatı ile hizmet aldığımız, iş birliği yaptığımız, program ortağı kuruluşları, yurtiçi / yurtdışı kuruluşlar ve diğer 3. kişiler ve kuruluşlardır.


4. Kişisel Verilerinizin Toplanma Şekli

Kişisel verileriniz,

Spor Kütüphanesi internet sitesi ve mobil uygulamalarındaki formlar ile ad, soyad, adres, telefon, iş veya özel e-posta adresi gibi bilgiler ile; kullanıcı adı ve şifresi kullanılarak giriş yapılan sayfalardaki tercihleri, gerçekleştirilen işlemlerin IP kayıtları, tarayıcı tarafından toplanan çerez verileri ile gezinme süre ve detaylarını içeren veriler, konum verileri şeklinde;

Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki kurmak, iş başvurusu yapmak, teklif vermek gibi amaçlarla, kartvizit, özgeçmiş (cv), teklif vermek ve sair yollarla kişisel verilerini paylaşan kişilerden alınan, fiziki veya sanal bir ortamda, yüz yüze ya da mesafeli, sözlü veya yazılı ya da elektronik ortamdan;

Ayrıca farklı kanallardan dolaylı yoldan elde edilen, web sitesi, blog, yarışma, anket, oyun, kampanya ve benzeri amaçlı kullanılan (mikro) web sitelerinden ve sosyal medyadan elde edilen veriler, e-bülten okuma veya tıklama hareketleri, kamuya açık veri tabanlarının sunduğu veriler, sosyal medya platformları (Facebook, Twitter, Google, Instagram, Snapchat vs) gibi sosyal paylaşım sitelerinden paylaşıma açık profil ve verilerden; işlenebilmekte ve toplanabilmektedir.


5. KVKK Yürürlüğe Girmeden Önce Elde Edilen Kişisel Verileriniz

Spor Kütüphanesi, KVKK’nun yürürlük tarihi olan 7 Nisan 2016 tarihinden önce yayım hayatına başlamadığı için bu tarihten önce depoladığımız bir kişisel veri bulunmamaktadır.


6. Kişisel Verilerinizin Aktarılması

Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere, yukarıda sayılan yöntemlerden herhangi birisi ile toplanmış kişisel verileriniz KVKK kapsamında kalmak kaydıyla ve sözleşme amaçlarına uygun olarak yurtdışında bulunan (Kişisel Veriler Kurulu tarafından akredite edilen ve kişisel verilerin korunması hususunda yeterli korumanın bulunduğu ülkelere) hizmet aracılarına da aktarılabilecektir.

Kişisel Verileriniz;

Ürün ve hizmetlerin sunulması ve tanıtılması için işbirliği yapılan ve/veya hizmet alınan iş ortaklarımız,

Acil yardım çağrısı halinde konumunuzu tespit edecek olan yetkili mercilere,

Düzenleyici ve denetleyici kurumlar ile mahkeme ve icra müdürlükleri gibi sair resmi kurumlara, kişisel verilerinizi talep etmeye yetkili olan diğer kamu kurum veya kuruluşlarına,

Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki içinde bulunan ve telefon numaranıza sahip tüzel kişilere,

Gerekli görüldüğü durumlarda aktarılabilecektir.


7. Kişisel Verilerin Saklanması Ve Korunması

Spor Kütüphanesi, kişisel verilerinizin barındığı sistemleri ve veri tabanlarını, KVKK’nun 12. Maddesi gereği kişisel verilerin hukuka aykırı olarak işlenmesini önlemekle, yetkisiz kişilerin erişimlerini engellemekle; muhafazalarını sağlamak amacıyla hash, şifreleme, işlem kaydı, erişim yönetimi gibi yazılımsal tedbirleri ve fiziksel güvenlik önlemleri almakla mükelleftir. Kişisel verilerin yasal olmayan yollarla başkaları tarafından elde edilmesinin öğrenilmesi halinde durum derhal, yasal düzenlemeye uygun ve yazılı olarak Kişisel Verileri Koruma Kurulu’na bildirilecektir.


8. Kişisel Verilerin Güncel Ve Doğru Tutulması

KVKK’nun 4. maddesi uyarınca Spor Kütüphanesi'nin kişisel verilerinizi doğru ve güncel olarak tutma yükümlülüğü bulunmaktadır. Bu kapsamda Spor Kütüphanesi'nin yürürlükteki mevzuattan doğan yükümlülüklerini yerine getirebilmesi için üyelerimizin doğru ve güncel verilerini paylaşması veya web sitesi / mobil uygulama üzerinden güncellemesi gerekmektedir.


9. 6698 Sayılı Kvkk Uyarınca Kişisel Veri Sahibinin Hakları

6698 sayılı KVKK 11.maddesi 07 Ekim 2016 tarihinde yürürlüğe girmiş olup ilgili madde gereğince, Kişisel Veri Sahibi’nin bu tarihten sonraki hakları aşağıdaki gibidir:

Kişisel Veri Sahibi, Spor Kütüphanesi'ne (veri sorumlusu) başvurarak kendisiyle ilgili;

Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,

Kişisel verileri işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,

Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,

Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,

Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,

KVKK’nun 7. maddesinde öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,

Kişisel verilerin düzeltilmesi, silinmesi, yok edilmesi halinde bu işlemlerin, kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere de bildirilmesini isteme,

İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,

Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme, haklarına sahiptir.


10. İletişim ve Başvuru Yöntemi

Spor Kütüphanesi tarafından atanacak Veri Sorumlusu Temsilcisi, yasal altyapı sağlandığında Veri Sorumluları Sicilinde ve bu belgenin bulunduğu internet adresinde ilan edilecektir.

Kişisel Veri Sahipleri, sorularını, görüşlerini veya taleplerini e-posta yolu ile iletebilirler.

Spor Kütüphanesi iletilen taleplere, gerekçeli olmak ve 30 gün içinde cevap vermek kaydıyla olumlu/olumsuz yanıtını, yazılı veya dijital ortamdan verebilir. Taleplere ilişkin gerekli işlemlerin ücretsiz olması esastır. Ancak işlemlerin bir maliyet gerektirmesi halinde, Spor Kütüphanesi, ücret talebinde bulunma hakkını saklı tutar. Bu ücretler, Kişisel Verilerin Korunması Kurulu tarafından, Kişisel Verilerin korunması Kanunu’nun 13. maddesine göre belirlenen tarife üzerinden belirlenir.

Web sayfamızda, uygulamalarımızda ve diğer sair kanallarımızda kişisel verilerinizi paylaşarak Kişisel Veriler Politikamızı ve politikamızda yer alan işlenme, işlenme yöntemleri, verilerin aktarılması, satışı ve diğer ilgili hususlar hakkındaki şartları, Bir sosyal medya uygulaması olan Spor Kütüphanesi ile paylaşılan verilerin web sayfasında, uygulamalarda ve sosyal medya kanallarında kullanılmasını, bildirimlerde ve önerilerde bulunulmasını, üyelerin yararına olması şartıyla ticari anlamda üçüncü kişilerle paylaşılabileceğini ve yine bunun için kabulde bulunduğunuzu, yasal haklarınızı kullanmadan önce Spor Kütüphanesi'ne başvuruda bulunacağınızı KVKK’da büyük öneme haiz, belirli bir konuya ilişkin, bilgilendirilmeye dayanan ve özgür iradeyle açıklanan rıza şeklinde tanımlanan açık bir rıza ile kabul ettiğinizi beyan etmiş olursunuz.


Bu sözleşme en son 01/01/2020 tarihinde güncellenmiştir.