This article is available in Turkish.
Tenis denildiğinde akla ilk olarak açık hava sporu gelse de, squash kapalı alanda ve üstelik duvara karşı oynayabileceğiniz bir spor branşıdır. Squash bir diğer ismiyle duvar tenisi, iki veya dört oyuncu arasında oynanan bir raket sporudur. Bu yazının detayında, squash sporu hakkında tüm detaylar ve bazı faydalı ipuçları verilmiştir.
Öneri Yazısı: Teniste Vuruş Teknikleri Nelerdir?
Squash Sporu Nedir?
Squash, duvara karşı raket ve topla iki oyuncu arasında, çiftli müsabakalarda dört oyuncu tarafından oynanan bir raket sporudur. Squashın amacı, topu duvara isabet ettirerek puan kazanmaktır. Squash, hem bireysel hem de takım halinde oynanabilir. Türkiye’de squash giderek popülerleşen bir spor dalı haline gelmiştir.
Squash Nasıl Bir Spordur?
Squash hız, strateji ve koordinasyon gerektiren eğlenceli ve zorlu bir spor etkinliğidir. Fiziksel ve zihinsel sağlık yararlarıyla dikkat çeker. Faydalı bir spor dalı olmasının yanı sıra squash, sene boyunca hava koşullarından bağımsız olarak her düzey oyuncu tarafından oynanabilir. Bu da tenisseverler için harika bir kriterdir.
Squash Tarihçesi Nedir?
Squashın tarihi 16.yüzyıla kadar uzanır. Fransa’da ortaya çıkarak zamanla tüm dünyaya yayılan squash, o dönem insanlarının eğlence amaçlı topu duvara atmalarıyla başlamıştır.
Squash, 19.yüzyılda İngiltere’de tekrardan canlanarak popülerliğini artırdı. Dünya’nın en eski okulları arasında yer alan Harrow School’da okuyan öğrencilerin oyun sahası bir sonraki maç için boşaltılırken o esnada boş kalmamaları için duvara top atmasıyla yaygınlaşmıştır.
Günümüzde geniş bir oyuncu ve hayran kitlesi olan squash, dünya çapında büyük bir spor etkinliği olarak kabul edilmektedir. Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC) tarafından 2028 yılında düzenlenecek olan Los Angeles Olimpiyat Oyunları’na squash da dahil edilmiştir.
Squash Vuruş Teknikleri Nelerdir?
Squashta dört temel vuruş tekniği vardır. Bunlar; Forehand, Backhand, Drive ve Drop Shot’tur. Oyuncu, topu bu dört pozisyonla karşılar. En basit şekilde bu vuruş tekniklerini inceleyelim.
Forehand
Raketin tutulduğu yöndeki ayağın arkada, diğer ayağın ise önde tutularak yapılan vuruş tipidir.
Backhand
Raketin tutulduğu yöndeki ayağın önde, diğer ayağın ise arkada tutularak yapılan vuruş tipidir.
Drive
Gelen topu sert bir şekilde karşılamaktır.
Drop Shot
Topun sekmesini sağlayacak şekilde ön köşesinden vurulmasıdır.
Squash Oyun Kuralları Nelerdir?
Oyunu kuralına göre oynamak maçın kazananı olmak için kritik bir öneme sahiptir. Squash kuralları aşağıda belirtildiği gibidir.
- Maç başlamadan önce her bir oyuncuya beşer dakika ısınma süresi verilir. Squash maçları 5 settir ve setler arası oyunculara 90 saniye bekleme süresi verilir.
- Servis kullanılırken topun squast kortunun ön duvarının orta kısmında bulunan servis çizgisinin bulunduğu noktaya değmesi gerekir. Ayrıca servis esnasında oyuncunun bir ayağının servis kutusunda olması şarttır.
- Squash’ta her bir set 11 puan üzerinden değerlendirilir. Beraberlik olması durumunda skor farkı 2 olana kadar oyun devam eder. Sayıyı kazanan oyuncu servis atar.
- Squash’ta oyuncu eğer topa birden fazla kez vurursa vuruş hakkını kaybeder.
Squash Ekipmanları Nelerdir?
Squash öncesinde teknik birtakım bilgiler gerektirmektedir. Aşağıda squash için gerekli ekipmanlar verilmiştir. Hızlı bir bakış atalım.
Squash Raketi
Squash raketleri tenis raketlerinden biraz daha farklıdır. Squash raketleri uzunluğu standart 56 cm, genişliği ise 21 cm’dir. Ağırlığı ise en fazla 255 gr ile sınırlandırılmıştır.
İlginizi Çekebilir: Tenis Tutkunları İçin Önemli Malzemeler: Raketler ve Toplar
Squash Topu
Squash topları yoğunluk, sıçrama hızı ve işaret noktalarına göre farklılık göstermektedir. Squash topu çapı 4 cm iken ağırlığı yaklaşık 24 gramdır. Squash topu ile tenis topu arasındaki en belirgin fark squash topunun daha küçük olmasıdır. Uluslararası arenalarda genellikle çift sarı noktalı squash topları kullanılmaktadır.
Her spor branşında olduğu gibi squash oyunu için de doğru ekipman her zaman önceliğiniz olmalıdır.
Squash Salonu Ölçüleri Nelerdir?
Squash kortu, üç yüzü tahta veya özel bir alçıyla kaplı, arka duvarı cam olan dikdörtgen şeklinde kapalı bir alandır. Standart duvar tenisi kortu ölçüleri; en 6 m, boy 9 m, yükseklik ise 4 m’dir. Squash sahası, normal bir tenis sahasından çok daha küçüktür.
Squash saha ölçüleri ve saha içerisindeki işaretler müsabakalara göre değişiklik gösterebilmektedir. Uluslararası müsabakalarda kortların dört yüzü de camdır.
Son sözler..
Yukarıda açıkladığımız tüm bilgileri squash hayatınıza uyarladığınızda başarının sizinle geleceğine emin olabilirsiniz. İlk adımı atmaya cesaret edebildiğinizde; başarılı bir squash oyuncusu olmak için tek yapmanız gereken çaba göstermek olacaktır.
Squash sporu hakkında daha fazla bilgiye erişmek istiyorsanız, Spor Sepeti’nin Spor Kütüphanesi’ndeki diğer blog yazılarımızı inceleyebilirsiniz.



