Hangi Hastalıkta Hangi Spor Yasaktır?

04.09.2025
Hangi Hastalıkta Hangi Spor Yasaktır?
Paylaş:

Spor, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez parçalarından biridir. Ancak her spor, her sağlık durumuna uygun değildir. Bazı hastalıklarda yapılan yanlış spor seçimleri kişinin sağlığını riske atabilir, iyileşme sürecini geciktirebilir veya mevcut rahatsızlıkları tetikleyebilir. Bu yazımızda, “Hangi Hastalıkta Hangi Spor Yasaktır?” sorusuna detaylı yanıt veriyor ve spor seçiminde dikkat edilmesi gereken noktaları açıklıyoruz.


Bu blogda yer verdiğimiz içerikler:

  • Kalp Hastalıklarında Spor Kısıtlamaları
  • Astım ve Solunum Yolu Hastalıklarında Spor Kısıtlamaları
  • Eklem ve Kas Rahatsızlıklarında Spor Kısıtlamaları
  • Şeker Hastalığında Spor Kısıtlamaları
  • Hipertansiyonda Spor Kısıtlamaları
  • Hamilelikte Spor Kısıtlamaları
  • Sporun Yasak Olduğu Durumlar


Kalp Hastalıklarında Spor Kısıtlamaları

Kalp hastalıkları, spor yaparken dikkat edilmesi gereken en kritik sağlık sorunları arasında yer alır. Kalp krizi geçirmiş, kalp yetmezliği olan veya aritmi yaşayan kişiler, yoğun ve ani efor gerektiren egzersizlerde ciddi risk altındadır. Bu tür sporlar kalbin ritmini bozabilir, kan basıncını ani yükseltebilir ve hayati tehlikeye yol açabilir. 

Kalp hastalarında spor seçimi, kişinin mevcut durumu, tedavi süreci ve doktor önerileri doğrultusunda şekillendirilmelidir. Hafif tempolu yürüyüşler, düşük dirençli bisiklet sürüşleri veya yüzme gibi kontrollü sporlar, kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir. Ancak her durumda, spora başlamadan önce kardiyoloji uzmanına danışılması gerekmektedir.


Kalp Hastalarının Kaçınması Gereken Sporlar

Kalp hastalıklarında özellikle yüksek tempolu ve yoğun efor gerektiren sporlardan uzak durmak gerekir. Aşağıda bazı örnekler verilmiştir:


  • Maraton koşuları ve uzun mesafe koşular
  • Yoğun ağırlık antrenmanları
  • Yüksek irtifa dağcılığı
  • Sprint ve patlayıcı güç gerektiren sporlar


Astım ve Solunum Yolu Hastalıklarında Spor Kısıtlamaları

Astım ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi solunum problemleri spor açısından hem fırsatlar hem de riskler sunar. Düzenli ve kontrollü egzersiz, solunum kapasitesini artırabilir ve yaşam kalitesini yükseltebilir. Ancak soğuk hava, yüksek irtifa, tozlu veya nemli ortamlar gibi tetikleyici faktörler, nefes darlığı ve astım krizi riskini yükseltir. 

Astımlı kişiler için spor programları, egzersiz öncesi ısınma, nefes teknikleri ve doktor onayı ile planlanmalıdır. Hafif tempolu yüzme, yoga ve düşük tempolu yürüyüşler, astımlı bireylerde güvenli ve faydalı spor alternatifleri olarak öne çıkar.


Astım Hastalarının Kaçınması Gereken Sporlar

Astım hastalarında soğuk hava, toz veya yoğun efor gerektiren sporlar risklidir. Bu nedenle şu sporlardan uzak durulmalıdır:


  • Soğuk havada yapılan kış sporları (kayak, buz pateni)
  • Uzun mesafe koşuları
  • Halter gibi ağır kaldırma sporları
  • Kapalı, havasız ortamlarda yapılan yoğun grup antrenmanları


"Astım Hastaları İçin Spor Risk Mi?, Tedavi Mi?" adlı yazımızı incelediniz mi?


Eklem ve Kas Rahatsızlıklarında Spor Kısıtlamaları

Kas ve eklem rahatsızlıkları, spor yaparken dikkat edilmesi gereken diğer önemli alanlardır. Bel fıtığı, osteoartrit veya romatoid artrit gibi rahatsızlıklar, yanlış spor seçimi ile daha da kötüleşebilir ve sakatlanma riskini artırabilir. 

Eklem sağlığını korumak için düşük darbeli, kontrollü ve eklem yükünü minimize eden sporlar tercih edilmelidir. Yüzme, su aerobiği ve pilates gibi sporlar eklem sağlığını desteklerken, kas gücünü artırır ve esnekliği sağlar. Aşırı yük bindiren sporlar ise eklem ağrılarını artırabilir ve mevcut rahatsızlıkları tetikleyebilir.


Eklem ve Kas Rahatsızlığı Bulunanların Kaçınması Gereken Sporlar

Eklem rahatsızlıklarında eklemleri zorlayan, ani hareket gerektiren sporlardan uzak durulmalıdır:



Şeker Hastalığında Spor Kısıtlamaları

Diyabet, spor seçiminde hassasiyet gerektiren bir diğer hastalıktır. Spor, kan şekerini dengelemeye yardımcı olurken, yanlış uygulandığında hipoglisemi ve diğer komplikasyon risklerini artırabilir. 

Diyabet hastalarının spor öncesi ve sonrası kan şekerini kontrol etmeleri, uygun beslenmeyi sağlamak ve doktor tavsiyesi ile program oluşturmak çok önemlidir. Düzenli, düşük ila orta tempolu egzersizler, diyabet hastalarında hem kardiyovasküler sağlığı destekler hem de metabolik dengeyi sağlar.


Şeker Hastalarının Kaçınması Gereken Sporlar

Diyabet hastalarında spor öncesi ve sonrası beslenme ile insülin dengesi çok önemlidir. Şu sporlar dikkatle değerlendirilmelidir:


  • Uzun süreli açlık gerektiren sporlar
  • Aşırı yorucu dayanıklılık sporları
  • Yüksek riskli ekstrem sporlar (dağcılık, dalış)


Hipertansiyonda Spor Kısıtlamaları

Hipertansiyon, spor seçiminde ciddi bir kriterdir. Yüksek tansiyona sahip bireyler, kan basıncını ani yükselten ve kalp üzerindeki yükü artıran sporlardan uzak durmalıdır. Kontrollü ve düşük tempolu aktiviteler, tansiyonun dengelenmesine yardımcı olurken kardiyovasküler sağlığı destekler. 

Yoga, esneme ve düşük tempolu yürüyüşler, hipertansiyonlu bireyler için güvenli ve faydalı egzersizler olarak öne çıkar.


Hipertansiyon Hastalarının Kaçınması Gereken Sporlar

Hipertansiyonu olan bireylerde kan basıncını aniden yükselten sporlardan kaçınmak gerekir:


  • Ağırlık kaldırma ve powerlifting
  • Sprint koşuları
  • Yoğun tempolu HIIT antrenmanları
  • Stres seviyesini artıran rekabetçi sporlar


Hamilelikte Spor Kısıtlamaları

Hamilelik süreci boyunca doğru spor seçimi hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından kritik önem taşır. Düşük ve orta tempolu egzersizler, hamilelikte kan dolaşımını artırır, kas kuvvetini korur ve ruh halini iyileştirir. Ancak düşme riski, karın bölgesine darbe veya aşırı efor gerektiren sporlar hem anne hem de bebek için tehlike oluşturabilir. 

Hamilelikte spor, mutlaka doktor kontrolünde planlanmalı ve güvenli aktiviteler tercih edilmelidir.


Hamilelerin Kaçınması Gereken Sporlar

Hamilelikte özellikle düşme riski ve karın bölgesine darbe ihtimali olan sporlardan kaçınılmalıdır:


  • At binme
  • Futbol, basketbol gibi temaslı sporlar
  • Dalış ve yüksek irtifa sporları
  • Yoğun ağırlık kaldırma


"Hamilelikte Sağlıklı Beslenmenin Önemi" adlı yazımızı incelediniz mi?


Sporun Yasak Olduğu Hastalıklar

Her hastalık, spor yapmayı tamamen yasaklamasa da bazı özel durumlar vardır ki spor kesinlikle önerilmez. Bu gibi durumlarda öncelik, tedavi ve iyileşme sürecine verilmelidir.


Özel Durumlar

Aşağıdaki sağlık sorunları spor yapılmasını tamamen yasaklayabilir:


  • Yeni geçirilmiş kalp krizi sonrası iyileşme süreci
  • Ameliyat sonrası erken dönem
  • Şiddetli enfeksiyonlar ve ateşli hastalıklar
  • İleri derece kalp yetmezliği


“Hangi Hastalıkta Hangi Spor Yasaktır?” sorusunun yanıtı, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ancak temel ilke şudur: Spor seçiminde her zaman sağlık durumu göz önünde bulundurulmalı, doktor tavsiyesi alınmalı ve riskli sporlardan kaçınılmalıdır. Yanlış spor tercihi sağlığa fayda yerine zarar getirebilir.


Sağlıklı yaşamla ilgili merak ettiklerinizi ve spora dair ipuçlarını Sporsepeti’nin zengin içerik kütüphanesinde bulabilirsiniz. Hemen keşfedin, sporla dolu bir yaşama adım atın!



Paylaş:

hangi-hastalikta-hangi-spor-yasaktir
https://storage.acerapps.io/app-1287/heart.png
#D04284
#ffd5e9
Sağlıklı Yaşam
Hangi Hastalıkta Hangi Spor Yasaktır?

ile
İlgili Bloglarımız

Spor Kütüphanesi: Spor tutkunuza ışık tutan, heyecanı ve bilgiyi bir araya getiren eşsiz bir kaynak! Keşfet, öğren, zirveye çık!

Tüm Yazılar

Basketbol Bloğuna Abone Ol

KVKK

GİZLİLİK VE KİŞİSEL VERİLERİ KORUMA POLİTİKASI


1. Kişisel Verilerinizin Ne Şekilde İşlenebileceği

6698 sayılı KVKK uyarınca, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verileriniz, tamamen veya kısmen, otomatik olarak veyahut herhangi bir veri kayıt sisteminin parçası olmak kaydıyla otomatik olmayan yollarla elde edilerek, kaydedilerek, depolanarak, değiştirilerek, yeniden düzenlenerek, kısacası veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işleme konu olarak tarafımızdan işlenebilecektir. KVKK kapsamında veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işlem “kişisel verilerin işlenmesi” olarak kabul edilmektedir.

   

2. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları Ve Hukuki Sebepleri

Paylaştığınız kişisel veriler,

Müşterilerimize verdiğimiz hizmetlerin gereklerini, sözleşmenin ve teknolojinin gereklerine uygun şekilde yapabilmek, sunulan ürün ve hizmetlerimizi geliştirebilmek için;

Kamu güvenliğine ilişkin hususlarda ve hukuki uyuşmazlıklarda, talep halinde ve mevzuat gereği savcılıklara, mahkemelere ve ilgili kamu görevlilerine bilgi verebilmek için;

Üyelerimize geniş kapsamda çeşitli imkânlar sunabilmek veya bu imkânları sunabilecek kişi veya kurumlarla yasal çerçevede paylaşabilmek için;

Reklam tercihlerini analiz etmek için,

6698 sayılı KVKK ve ilgili ikincil düzenlemelere uygun olarak işlenecektir.


3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Üçüncü Kişi Veya Kuruluşlar Hakkında Bilgilendirme

Yukarıda belirtilen amaçlarla, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verilerinizin aktarılabileceği kişi / kuruluşlar; ana hissedarlarımız, hissedarlarımız, reklam verenler, doğrudan veya dolaylı yurt içi / yurt dışı iştiraklerimiz; başta Spor Kütüphanesi altyapısını kullanan üye firmalar ve bunlarla sınırlı olmamak üzere sunulan hizmet ile ilgili kişi ve kuruluşlar olmak üzere, faaliyetlerimizi yürütmek üzere ve/veya Veri İşleyen sıfatı ile hizmet aldığımız, iş birliği yaptığımız, program ortağı kuruluşları, yurtiçi / yurtdışı kuruluşlar ve diğer 3. kişiler ve kuruluşlardır.


4. Kişisel Verilerinizin Toplanma Şekli

Kişisel verileriniz,

Spor Kütüphanesi internet sitesi ve mobil uygulamalarındaki formlar ile ad, soyad, adres, telefon, iş veya özel e-posta adresi gibi bilgiler ile; kullanıcı adı ve şifresi kullanılarak giriş yapılan sayfalardaki tercihleri, gerçekleştirilen işlemlerin IP kayıtları, tarayıcı tarafından toplanan çerez verileri ile gezinme süre ve detaylarını içeren veriler, konum verileri şeklinde;

Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki kurmak, iş başvurusu yapmak, teklif vermek gibi amaçlarla, kartvizit, özgeçmiş (cv), teklif vermek ve sair yollarla kişisel verilerini paylaşan kişilerden alınan, fiziki veya sanal bir ortamda, yüz yüze ya da mesafeli, sözlü veya yazılı ya da elektronik ortamdan;

Ayrıca farklı kanallardan dolaylı yoldan elde edilen, web sitesi, blog, yarışma, anket, oyun, kampanya ve benzeri amaçlı kullanılan (mikro) web sitelerinden ve sosyal medyadan elde edilen veriler, e-bülten okuma veya tıklama hareketleri, kamuya açık veri tabanlarının sunduğu veriler, sosyal medya platformları (Facebook, Twitter, Google, Instagram, Snapchat vs) gibi sosyal paylaşım sitelerinden paylaşıma açık profil ve verilerden; işlenebilmekte ve toplanabilmektedir.


5. KVKK Yürürlüğe Girmeden Önce Elde Edilen Kişisel Verileriniz

Spor Kütüphanesi , KVKK’nun yürürlük tarihi olan 7 Nisan 2016 tarihinden önce yayım hayatına başlamadığı için bu tarihten önce depoladığımız bir kişisel veri bulunmamaktadır.


6. Kişisel Verilerinizin Aktarılması

Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere, yukarıda sayılan yöntemlerden herhangi birisi ile toplanmış kişisel verileriniz KVKK kapsamında kalmak kaydıyla ve sözleşme amaçlarına uygun olarak yurtdışında bulunan (Kişisel Veriler Kurulu tarafından akredite edilen ve kişisel verilerin korunması hususunda yeterli korumanın bulunduğu ülkelere) hizmet aracılarına da aktarılabilecektir.

Kişisel Verileriniz;

Ürün ve hizmetlerin sunulması ve tanıtılması için işbirliği yapılan ve/veya hizmet alınan iş ortaklarımız,

Acil yardım çağrısı halinde konumunuzu tespit edecek olan yetkili mercilere,

Düzenleyici ve denetleyici kurumlar ile mahkeme ve icra müdürlükleri gibi sair resmi kurumlara, kişisel verilerinizi talep etmeye yetkili olan diğer kamu kurum veya kuruluşlarına,

Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki içinde bulunan ve telefon numaranıza sahip tüzel kişilere,

Gerekli görüldüğü durumlarda aktarılabilecektir.


7. Kişisel Verilerin Saklanması Ve Korunması

Spor Kütüphanesi , kişisel verilerinizin barındığı sistemleri ve veri tabanlarını, KVKK’nun 12. Maddesi gereği kişisel verilerin hukuka aykırı olarak işlenmesini önlemekle, yetkisiz kişilerin erişimlerini engellemekle; muhafazalarını sağlamak amacıyla hash, şifreleme, işlem kaydı, erişim yönetimi gibi yazılımsal tedbirleri ve fiziksel güvenlik önlemleri almakla mükelleftir. Kişisel verilerin yasal olmayan yollarla başkaları tarafından elde edilmesinin öğrenilmesi halinde durum derhal, yasal düzenlemeye uygun ve yazılı olarak Kişisel Verileri Koruma Kurulu’na bildirilecektir.


8. Kişisel Verilerin Güncel Ve Doğru Tutulması

KVKK’nun 4. maddesi uyarınca Spor Kütüphanesi'nin kişisel verilerinizi doğru ve güncel olarak tutma yükümlülüğü bulunmaktadır. Bu kapsamda Spor Kütüphanesi'nin yürürlükteki mevzuattan doğan yükümlülüklerini yerine getirebilmesi için üyelerimizin doğru ve güncel verilerini paylaşması veya web sitesi / mobil uygulama üzerinden güncellemesi gerekmektedir.


9. 6698 Sayılı Kvkk Uyarınca Kişisel Veri Sahibinin Hakları

6698 sayılı KVKK 11.maddesi 07 Ekim 2016 tarihinde yürürlüğe girmiş olup ilgili madde gereğince, Kişisel Veri Sahibi’nin bu tarihten sonraki hakları aşağıdaki gibidir:

Kişisel Veri Sahibi, Spor Kütüphanesi'ne (veri sorumlusu) başvurarak kendisiyle ilgili;

Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,

Kişisel verileri işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,

Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,

Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,

Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,

KVKK’nun 7. maddesinde öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,

Kişisel verilerin düzeltilmesi, silinmesi, yok edilmesi halinde bu işlemlerin, kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere de bildirilmesini isteme,

İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,

Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme, haklarına sahiptir.


10. İletişim ve Başvuru Yöntemi

Spor Kütüphanesi tarafından atanacak Veri Sorumlusu Temsilcisi, yasal altyapı sağlandığında Veri Sorumluları Sicilinde ve bu belgenin bulunduğu internet adresinde ilan edilecektir.

Kişisel Veri Sahipleri, sorularını, görüşlerini veya taleplerini e-posta yolu ile iletebilirler.

Spor Kütüphanesi iletilen taleplere, gerekçeli olmak ve 30 gün içinde cevap vermek kaydıyla olumlu/olumsuz yanıtını, yazılı veya dijital ortamdan verebilir. Taleplere ilişkin gerekli işlemlerin ücretsiz olması esastır. Ancak işlemlerin bir maliyet gerektirmesi halinde, Spor Kütüphanesi , ücret talebinde bulunma hakkını saklı tutar. Bu ücretler, Kişisel Verilerin Korunması Kurulu tarafından, Kişisel Verilerin korunması Kanunu’nun 13. maddesine göre belirlenen tarife üzerinden belirlenir.

Web sayfamızda, uygulamalarımızda ve diğer sair kanallarımızda kişisel verilerinizi paylaşarak Kişisel Veriler Politikamızı ve politikamızda yer alan işlenme, işlenme yöntemleri, verilerin aktarılması, satışı ve diğer ilgili hususlar hakkındaki şartları, Bir sosyal medya uygulaması olan Spor Kütüphanesi ile paylaşılan verilerin web sayfasında, uygulamalarda ve sosyal medya kanallarında kullanılmasını, bildirimlerde ve önerilerde bulunulmasını, üyelerin yararına olması şartıyla ticari anlamda üçüncü kişilerle paylaşılabileceğini ve yine bunun için kabulde bulunduğunuzu, yasal haklarınızı kullanmadan önce Spor Kütüphanesi'ne başvuruda bulunacağınızı KVKK’da büyük öneme haiz, belirli bir konuya ilişkin, bilgilendirilmeye dayanan ve özgür iradeyle açıklanan rıza şeklinde tanımlanan açık bir rıza ile kabul ettiğinizi beyan etmiş olursunuz.


Bu sözleşme en son 01/01/2020 tarihinde güncellenmiştir.


Ticari İleti

GİZLİLİK VE KİŞİSEL VERİLERİ KORUMA POLİTİKASI


1. Kişisel Verilerinizin Ne Şekilde İşlenebileceği

6698 sayılı KVKK uyarınca, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verileriniz, tamamen veya kısmen, otomatik olarak veyahut herhangi bir veri kayıt sisteminin parçası olmak kaydıyla otomatik olmayan yollarla elde edilerek, kaydedilerek, depolanarak, değiştirilerek, yeniden düzenlenerek, kısacası veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işleme konu olarak tarafımızdan işlenebilecektir. KVKK kapsamında veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işlem “kişisel verilerin işlenmesi” olarak kabul edilmektedir.

   

2. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları Ve Hukuki Sebepleri

Paylaştığınız kişisel veriler,

Müşterilerimize verdiğimiz hizmetlerin gereklerini, sözleşmenin ve teknolojinin gereklerine uygun şekilde yapabilmek, sunulan ürün ve hizmetlerimizi geliştirebilmek için;

Kamu güvenliğine ilişkin hususlarda ve hukuki uyuşmazlıklarda, talep halinde ve mevzuat gereği savcılıklara, mahkemelere ve ilgili kamu görevlilerine bilgi verebilmek için;

Üyelerimize geniş kapsamda çeşitli imkânlar sunabilmek veya bu imkânları sunabilecek kişi veya kurumlarla yasal çerçevede paylaşabilmek için;

Reklam tercihlerini analiz etmek için,

6698 sayılı KVKK ve ilgili ikincil düzenlemelere uygun olarak işlenecektir.


3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Üçüncü Kişi Veya Kuruluşlar Hakkında Bilgilendirme

Yukarıda belirtilen amaçlarla, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verilerinizin aktarılabileceği kişi / kuruluşlar; ana hissedarlarımız, hissedarlarımız, reklam verenler, doğrudan veya dolaylı yurt içi / yurt dışı iştiraklerimiz; başta Spor Kütüphanesi altyapısını kullanan üye firmalar ve bunlarla sınırlı olmamak üzere sunulan hizmet ile ilgili kişi ve kuruluşlar olmak üzere, faaliyetlerimizi yürütmek üzere ve/veya Veri İşleyen sıfatı ile hizmet aldığımız, iş birliği yaptığımız, program ortağı kuruluşları, yurtiçi / yurtdışı kuruluşlar ve diğer 3. kişiler ve kuruluşlardır.


4. Kişisel Verilerinizin Toplanma Şekli

Kişisel verileriniz,

Spor Kütüphanesi internet sitesi ve mobil uygulamalarındaki formlar ile ad, soyad, adres, telefon, iş veya özel e-posta adresi gibi bilgiler ile; kullanıcı adı ve şifresi kullanılarak giriş yapılan sayfalardaki tercihleri, gerçekleştirilen işlemlerin IP kayıtları, tarayıcı tarafından toplanan çerez verileri ile gezinme süre ve detaylarını içeren veriler, konum verileri şeklinde;

Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki kurmak, iş başvurusu yapmak, teklif vermek gibi amaçlarla, kartvizit, özgeçmiş (cv), teklif vermek ve sair yollarla kişisel verilerini paylaşan kişilerden alınan, fiziki veya sanal bir ortamda, yüz yüze ya da mesafeli, sözlü veya yazılı ya da elektronik ortamdan;

Ayrıca farklı kanallardan dolaylı yoldan elde edilen, web sitesi, blog, yarışma, anket, oyun, kampanya ve benzeri amaçlı kullanılan (mikro) web sitelerinden ve sosyal medyadan elde edilen veriler, e-bülten okuma veya tıklama hareketleri, kamuya açık veri tabanlarının sunduğu veriler, sosyal medya platformları (Facebook, Twitter, Google, Instagram, Snapchat vs) gibi sosyal paylaşım sitelerinden paylaşıma açık profil ve verilerden; işlenebilmekte ve toplanabilmektedir.


5. KVKK Yürürlüğe Girmeden Önce Elde Edilen Kişisel Verileriniz

Spor Kütüphanesi, KVKK’nun yürürlük tarihi olan 7 Nisan 2016 tarihinden önce yayım hayatına başlamadığı için bu tarihten önce depoladığımız bir kişisel veri bulunmamaktadır.


6. Kişisel Verilerinizin Aktarılması

Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere, yukarıda sayılan yöntemlerden herhangi birisi ile toplanmış kişisel verileriniz KVKK kapsamında kalmak kaydıyla ve sözleşme amaçlarına uygun olarak yurtdışında bulunan (Kişisel Veriler Kurulu tarafından akredite edilen ve kişisel verilerin korunması hususunda yeterli korumanın bulunduğu ülkelere) hizmet aracılarına da aktarılabilecektir.

Kişisel Verileriniz;

Ürün ve hizmetlerin sunulması ve tanıtılması için işbirliği yapılan ve/veya hizmet alınan iş ortaklarımız,

Acil yardım çağrısı halinde konumunuzu tespit edecek olan yetkili mercilere,

Düzenleyici ve denetleyici kurumlar ile mahkeme ve icra müdürlükleri gibi sair resmi kurumlara, kişisel verilerinizi talep etmeye yetkili olan diğer kamu kurum veya kuruluşlarına,

Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki içinde bulunan ve telefon numaranıza sahip tüzel kişilere,

Gerekli görüldüğü durumlarda aktarılabilecektir.


7. Kişisel Verilerin Saklanması Ve Korunması

Spor Kütüphanesi, kişisel verilerinizin barındığı sistemleri ve veri tabanlarını, KVKK’nun 12. Maddesi gereği kişisel verilerin hukuka aykırı olarak işlenmesini önlemekle, yetkisiz kişilerin erişimlerini engellemekle; muhafazalarını sağlamak amacıyla hash, şifreleme, işlem kaydı, erişim yönetimi gibi yazılımsal tedbirleri ve fiziksel güvenlik önlemleri almakla mükelleftir. Kişisel verilerin yasal olmayan yollarla başkaları tarafından elde edilmesinin öğrenilmesi halinde durum derhal, yasal düzenlemeye uygun ve yazılı olarak Kişisel Verileri Koruma Kurulu’na bildirilecektir.


8. Kişisel Verilerin Güncel Ve Doğru Tutulması

KVKK’nun 4. maddesi uyarınca Spor Kütüphanesi'nin kişisel verilerinizi doğru ve güncel olarak tutma yükümlülüğü bulunmaktadır. Bu kapsamda Spor Kütüphanesi'nin yürürlükteki mevzuattan doğan yükümlülüklerini yerine getirebilmesi için üyelerimizin doğru ve güncel verilerini paylaşması veya web sitesi / mobil uygulama üzerinden güncellemesi gerekmektedir.


9. 6698 Sayılı Kvkk Uyarınca Kişisel Veri Sahibinin Hakları

6698 sayılı KVKK 11.maddesi 07 Ekim 2016 tarihinde yürürlüğe girmiş olup ilgili madde gereğince, Kişisel Veri Sahibi’nin bu tarihten sonraki hakları aşağıdaki gibidir:

Kişisel Veri Sahibi, Spor Kütüphanesi'ne (veri sorumlusu) başvurarak kendisiyle ilgili;

Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,

Kişisel verileri işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,

Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,

Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,

Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,

KVKK’nun 7. maddesinde öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,

Kişisel verilerin düzeltilmesi, silinmesi, yok edilmesi halinde bu işlemlerin, kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere de bildirilmesini isteme,

İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,

Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme, haklarına sahiptir.


10. İletişim ve Başvuru Yöntemi

Spor Kütüphanesi tarafından atanacak Veri Sorumlusu Temsilcisi, yasal altyapı sağlandığında Veri Sorumluları Sicilinde ve bu belgenin bulunduğu internet adresinde ilan edilecektir.

Kişisel Veri Sahipleri, sorularını, görüşlerini veya taleplerini e-posta yolu ile iletebilirler.

Spor Kütüphanesi iletilen taleplere, gerekçeli olmak ve 30 gün içinde cevap vermek kaydıyla olumlu/olumsuz yanıtını, yazılı veya dijital ortamdan verebilir. Taleplere ilişkin gerekli işlemlerin ücretsiz olması esastır. Ancak işlemlerin bir maliyet gerektirmesi halinde, Spor Kütüphanesi, ücret talebinde bulunma hakkını saklı tutar. Bu ücretler, Kişisel Verilerin Korunması Kurulu tarafından, Kişisel Verilerin korunması Kanunu’nun 13. maddesine göre belirlenen tarife üzerinden belirlenir.

Web sayfamızda, uygulamalarımızda ve diğer sair kanallarımızda kişisel verilerinizi paylaşarak Kişisel Veriler Politikamızı ve politikamızda yer alan işlenme, işlenme yöntemleri, verilerin aktarılması, satışı ve diğer ilgili hususlar hakkındaki şartları, Bir sosyal medya uygulaması olan Spor Kütüphanesi ile paylaşılan verilerin web sayfasında, uygulamalarda ve sosyal medya kanallarında kullanılmasını, bildirimlerde ve önerilerde bulunulmasını, üyelerin yararına olması şartıyla ticari anlamda üçüncü kişilerle paylaşılabileceğini ve yine bunun için kabulde bulunduğunuzu, yasal haklarınızı kullanmadan önce Spor Kütüphanesi'ne başvuruda bulunacağınızı KVKK’da büyük öneme haiz, belirli bir konuya ilişkin, bilgilendirilmeye dayanan ve özgür iradeyle açıklanan rıza şeklinde tanımlanan açık bir rıza ile kabul ettiğinizi beyan etmiş olursunuz.


Bu sözleşme en son 01/01/2020 tarihinde güncellenmiştir.