Serbest dalış; tek nefesle su altına inmeyi, vücudu ve zihni bir bütün olarak kullanmayı, suyun sessizliğiyle uyumlanmayı gerektiren hem fiziksel hem ruhsal bir spor dalıdır.
Scuba dalışın aksine ekipman kullanmadan, yalnızca kendi nefesinle yaptığın bu pratik; dikkat, disiplin, nefes hakimiyeti ve doğru teknik gerektirir.
Bugün serbest dalış, yalnızca ekstrem bir spor değil; bir terapi, stres yönetimi aracı, zihin jimnastiği ve doğayla bağı güçlendiren güçlü bir deneyim haline gelmiştir. Bu yazıda serbest dalışa dair temel bilgilerden ileri tekniklere, güvenlik prensiplerinden kullanılan ekipmanlara kadar bilmeniz gereken her detayı bulacaksınız.
Serbest Dalış Nedir? Temel Mantık ve Apne Kavramı
Serbest dalış, su altında nefes almadan yapılan her türlü dalış biçimini kapsar. Bu sporda amaç:
- tek nefesle mümkün olan en derine inmek,
- en uzun süre su altında kalmak ya da
- belirli bir mesafeyi kat etmektir.
Bu eylemin tamamı apne (nefes tutma) üzerine kuruludur.
Apne Türleri Nelerdir?
Serbest dalışta üç temel apne kategorisi vardır:
1. Statik Apne (STA)
Sadece nefesinizi tutarak suda hareketsiz kalırsınız. Amaç, nefesini en uzun süre tutmak.
2. Dinamik Apne (DYN)
Yatay olarak ilerlediğin apnedir. Paletli veya paletsiz şekilde su altında mesafe kat etmeye dayanır.
3. Derinlik Apnesi (CWT, FIM, CNF)
Su altında dikey olarak iner ve çıkarsınız. Derinlik odaklı disiplinlerdir.
Bu üç disiplin tüm serbest dalış tekniklerinin temelini oluşturur.
Serbest Dalışın Kökeni Nedir?
Serbest dalış yeni bir spor gibi görünse de kökeni çok eskidir.
Binlerce yıl önce insanlar:
- sünger toplamak,
- inci avlamak,
- balık yakalamak için tek nefesle derine inerdi.
Tarihte Japonya’daki Ama dalgıçları, Kore’deki Haenyeo kadınları ve Akdeniz’deki sünger avcıları serbest dalışın ilk temsilcilerindendir.
Modern dünyada ise rekabetçi freediving 1940’lardan sonra gelişmeye başlamıştır.
“Endonezya’da Dalış ve Şnorkel Deneyimi İçin 8 İpucu” başlıklı yazımızı incelemeyi unutmayın!
Serbest Dalış Neden Bu Kadar Popüler Oldu?
Serbest dalışı cazip kılan şey yalnızca su altındaki estetik görüntüler değildir.
Günümüzde insanlar serbest dalışı:
- stresten uzaklaşmak,
- nefes farkındalığını geliştirmek,
- zihni sakinleştirmek,
- akciğer kapasitesini artırmak,
- kendilerini keşfetmek için seçiyor.
Freediving, hem fiziksel bir meydan okuma hem de zihinsel bir iç yolculuktur.
Serbest Dalışın Fizyolojisi Nedir?
Suya daldığında vücudun otomatik olarak “dalış yanıtı (mammalian dive reflex)” denilen bir moda geçer.
Bu refleks tüm memelilerde bulunur. İnsanlar da buna sahiptir.
Mammalian Dive Reflex'in 3 Temel Özelliği Nedir?
Mammalian Dive Reflex’in üç temel özelliği:
1. Bradykardi (Kalp Atış Hızının Azalması)
Dalış başladığında kalp yavaşlamaya başlar. Bu sayede oksijen tasarrufu sağlanır.
2. Periferik Vazokonstriksiyon
Vücut kanı kol ve bacaklar gibi ikincil bölgelere göndermeyi azaltır. Beyin ve kalp gibi hayati organlara yönlendirir.
3. Blood Shift (Kan Kayması)
Derin dalışlarda akciğerler basınçla küçülür. Beden, iç organları korumak için kanı göğüs boşluğuna yönlendirir.
Bu refleksler sayesinde insanlar 100 metrelerin altına bile inebilmektedir.
Serbest Dalışın Sağlık Faydaları
Serbest dalış yalnızca performans odaklı bir spor değil; çok ciddi sağlık kazanımları olan bir aktivitedir.
Serbest Dalışın Fiziksel Faydaları
- Akciğer kapasitesi artar
- Diyafram güçlenir
- Kan dolaşımı iyileşir
- Kas-iskelet sistemi dengelenir
- Kalp ritmi düzenlenebilir
- CO₂ toleransı yükselir
Serbest Dalışın Zihinsel ve Psikolojik Faydaları
- Meditasyon etkisi yaratır
- Yoğun stres ve kaygıyı azaltır
- Odaklanmayı artırır
- Özgüven kazandırır
- Panik kontrol becerisini geliştirir
- Zihin-beden farkındalığını artırır
Freediving, zihni “şimdi ve burada” tutan en güçlü spor dallarından biridir.
Serbest Dalış Türleri
Serbest dalış türleri:
1. Rekreasyonel Serbest Dalış
2. Sportif Serbest Dalış
3. Finswimming (Paletli Yüzüş)
4. Serbest Dalış Fotoğrafçılığı
5. Teknefes Avcılığı
1. Rekreasyonel Serbest Dalış
Hobi amaçlı yapılan dalışlardır. Sakin, kontrollü ve düşük derinliklerde yapılır.
2. Sportif Serbest Dalış
Rekor ve performans odaklıdır. Dikey veya yatay disiplinlerle yarışılır.
3. Finswimming (Paletli Yüzüş)
Hız odaklıdır ve havuz ortamında yapılır.
4. Serbest Dalış Fotoğrafçılığı
Su altındaki canlıları ve estetik dünyayı fotoğraflamak için yapılan dalışlardır.
5. Teknefes Avcılığı
Her ne kadar ayrı bir kategori olsa da temel mantığı serbest dalışa dayanır.
Serbest Dalışta Kullanılan Ekipmanlar
Serbest dalış ekipmanı scuba dalışa göre daha hafiftir.
Temel Ekipmanlar
- Maske
- Snorkel
- Palet
- Wetsuit (elbiseler)
- Ağırlık kemeri
- Zıpkın (spor dalışında değil, avcılıkta)
- Güvenlik ipi (deep diving için)
Serbest Dalış Maskesi
Düşük hacimli maske kullanılır. Bunun sebebi, eşitlemenin daha kolay olmasıdır.
Paletler
Uzun ve yumuşak paletler tercih edilir. Bu paletler hız ve verim sağlar.
Serbest Dalışa Başlamak İçin Gerekenler
Serbest dalışa başlamak istiyorsan bu adımlar önemlidir.
1. Nefes Çalışmaları (Breathwork)
Freediving’in temeli nefes kontrolüdür.
- Diyafram nefesi
- CO₂ tolerans tabloları
- O₂ tabloları
- Pranayama teknikleri hepsi başlangıçta çok önemlidir.
2. Esneme ve Mobilite
Göğüs kafesi, diyafram ve interkostal kaslar esnek olmalıdır.
3. Eşitleme Eğitimi
Kulak ve sinüslerdeki basıncı dengelemek için eşitleme şarttır. Eşitleme yapılmazsa dalış çok tehlikeli hale gelir.
4. Buddy (Dalış Partneri) Sistemi
Serbest dalış asla tek başına yapılmaz. Her zaman dipte seni takip eden bir partner olmalıdır.
Serbest Dalışta Karşılaşılan Riskler
Bu spor keyifli olsa da çok ciddiye alınması gereken riskleri vardır.
1. Blackout (Bilinç Kaybı)
Oksijenin tükenmesiyle aniden bilinç kapanabilir. En tehlikeli durumdur.
2. Shallow Water Blackout
Yüzeye yakın meydana gelebilir. Yetersiz oksijen geri dönüşte tükendiği için oluşur.
3. Barotravma
Eşitleme yapılmadığında:
- kulak
- sinüs
- akciğer
- zarar görebilir.
4. Hiperventilasyon Riski
Aşırı hızlı nefes almak, oksijen değil karbon dioksiti düşürür ve blackout riskini artırır.
Serbest Dalışta Güvenlik Önlemleri
Serbest dalışta asıl kural: "Güvenlik yoksa dalış da yoktur."
Başlıca güvenlik kuralları
- Asla tek başına dalma
- Hiperventilasyon yapma
- Derinliğini kontrollü artır
- Dalış öncesi yeterince dinlen
- Su şartlarını değerlendir
- Panik anında asla hızlanma
- Eğitim almış bir buddy ile dal
Serbest Dalış Eğitim ve Sertifika Sistemleri
Serbest dalış kursları dünya çapında birkaç ana organizasyon tarafından verilir:
1. AIDA International
2. SSI Freediving
3. PADI Freediver
4. CMAS Apnea
1. AIDA International
En yaygın serbest dalış eğitim kurumudur. Dünya rekorları da AIDA tarafından onaylanır.
2. SSI Freediving
Modern ve çok kullanılan bir sistemdir.
3. PADI Freediver
Özellikle scuba geçmişi olanların tercih ettiğidir.
4. CMAS Apnea
Türkiye’de dalış kulüplerinin çoğunda bulunan federatif sistemdir.
Bu sertifikalar seviyelidir ve ilerledikçe:
- derinlik artar,
- teknik gelişir,
- kapsam genişler.
Serbest Dalışa Nerede Başlanır? Türkiye'nin En İyi Dalış Bölgeleri
Türkiye serbest dalış için bir cennet gibidir.
Kaş (Antalya)
Dünyanın en iyi freediving merkezlerinden biri. Derinlik çok yakındır, akıntı azdır.
Akyaka (Muğla)
Sığ alanlarda nefes çalışmalarına ideal.
Datça
Temiz su, mükemmel görüş açısı.
Ayvalık
Yeni başlayanlar için çok uygun.
“Türkiye’deki En İyi 12 Dalış Noktası” yazımızı incelemeyi unutmayın!
Serbest Dalışa Yeni Başlayacaklara Tavsiyeler
Serbest dalışa yeni başlayacaklar için en temel tavsiyeler:
- Kendini başkalarıyla kıyaslama
- Derinliğe değil tekniğe odaklan
- Sakinlik en büyük anahtardır
- Nefes döngümüzü öğren
- Kurs almadan derine inmeye çalışma
- Vücudunun sinyallerini dinle
- Bol su iç, alkol kullanma
- Dalıştan önce ağır yemek yeme
Serbest dalış; su altında nefesini, zihnini ve bedenini bir bütün olarak yönetme sanatıdır. Tek nefesle daldığında yalnızca suyun altında değil, kendi iç dünyanda da yolculuğa çıkarsınız.
Bu spor sabır, disiplin ve farkındalık gerektirir. Ama karşılığında:
- güçlü bir beden,
- sakin bir zihin,
- doğal bir özgüven
- kazandırır.
Doğru eğitim ve güvenlik kurallarıyla yapıldığında serbest dalış hem büyüleyici hem de hayatı değiştiren bir deneyim olabilir.
“İlk Kez Dalış Yapanların Dikkat Etmesi Gerekenler” yazımızı incelemeyi unutmayın!
ile
İlgili Bloglarımız
Spor Kütüphanesi: Spor tutkunuza ışık tutan, heyecanı ve bilgiyi bir araya getiren eşsiz bir kaynak! Keşfet, öğren, zirveye çık!
Tüm Yazılar
Basketbol Bloğuna Abone Ol
GİZLİLİK VE KİŞİSEL VERİLERİ KORUMA POLİTİKASI
1. Kişisel Verilerinizin Ne Şekilde İşlenebileceği
6698 sayılı KVKK uyarınca, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verileriniz, tamamen veya kısmen, otomatik olarak veyahut herhangi bir veri kayıt sisteminin parçası olmak kaydıyla otomatik olmayan yollarla elde edilerek, kaydedilerek, depolanarak, değiştirilerek, yeniden düzenlenerek, kısacası veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işleme konu olarak tarafımızdan işlenebilecektir. KVKK kapsamında veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işlem “kişisel verilerin işlenmesi” olarak kabul edilmektedir.
2. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları Ve Hukuki Sebepleri
Paylaştığınız kişisel veriler,
Müşterilerimize verdiğimiz hizmetlerin gereklerini, sözleşmenin ve teknolojinin gereklerine uygun şekilde yapabilmek, sunulan ürün ve hizmetlerimizi geliştirebilmek için;
Kamu güvenliğine ilişkin hususlarda ve hukuki uyuşmazlıklarda, talep halinde ve mevzuat gereği savcılıklara, mahkemelere ve ilgili kamu görevlilerine bilgi verebilmek için;
Üyelerimize geniş kapsamda çeşitli imkânlar sunabilmek veya bu imkânları sunabilecek kişi veya kurumlarla yasal çerçevede paylaşabilmek için;
Reklam tercihlerini analiz etmek için,
6698 sayılı KVKK ve ilgili ikincil düzenlemelere uygun olarak işlenecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Üçüncü Kişi Veya Kuruluşlar Hakkında Bilgilendirme
Yukarıda belirtilen amaçlarla, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verilerinizin aktarılabileceği kişi / kuruluşlar; ana hissedarlarımız, hissedarlarımız, reklam verenler, doğrudan veya dolaylı yurt içi / yurt dışı iştiraklerimiz; başta Spor Kütüphanesi altyapısını kullanan üye firmalar ve bunlarla sınırlı olmamak üzere sunulan hizmet ile ilgili kişi ve kuruluşlar olmak üzere, faaliyetlerimizi yürütmek üzere ve/veya Veri İşleyen sıfatı ile hizmet aldığımız, iş birliği yaptığımız, program ortağı kuruluşları, yurtiçi / yurtdışı kuruluşlar ve diğer 3. kişiler ve kuruluşlardır.
4. Kişisel Verilerinizin Toplanma Şekli
Kişisel verileriniz,
Spor Kütüphanesi internet sitesi ve mobil uygulamalarındaki formlar ile ad, soyad, adres, telefon, iş veya özel e-posta adresi gibi bilgiler ile; kullanıcı adı ve şifresi kullanılarak giriş yapılan sayfalardaki tercihleri, gerçekleştirilen işlemlerin IP kayıtları, tarayıcı tarafından toplanan çerez verileri ile gezinme süre ve detaylarını içeren veriler, konum verileri şeklinde;
Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki kurmak, iş başvurusu yapmak, teklif vermek gibi amaçlarla, kartvizit, özgeçmiş (cv), teklif vermek ve sair yollarla kişisel verilerini paylaşan kişilerden alınan, fiziki veya sanal bir ortamda, yüz yüze ya da mesafeli, sözlü veya yazılı ya da elektronik ortamdan;
Ayrıca farklı kanallardan dolaylı yoldan elde edilen, web sitesi, blog, yarışma, anket, oyun, kampanya ve benzeri amaçlı kullanılan (mikro) web sitelerinden ve sosyal medyadan elde edilen veriler, e-bülten okuma veya tıklama hareketleri, kamuya açık veri tabanlarının sunduğu veriler, sosyal medya platformları (Facebook, Twitter, Google, Instagram, Snapchat vs) gibi sosyal paylaşım sitelerinden paylaşıma açık profil ve verilerden; işlenebilmekte ve toplanabilmektedir.
5. KVKK Yürürlüğe Girmeden Önce Elde Edilen Kişisel Verileriniz
Spor Kütüphanesi , KVKK’nun yürürlük tarihi olan 7 Nisan 2016 tarihinden önce yayım hayatına başlamadığı için bu tarihten önce depoladığımız bir kişisel veri bulunmamaktadır.
6. Kişisel Verilerinizin Aktarılması
Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere, yukarıda sayılan yöntemlerden herhangi birisi ile toplanmış kişisel verileriniz KVKK kapsamında kalmak kaydıyla ve sözleşme amaçlarına uygun olarak yurtdışında bulunan (Kişisel Veriler Kurulu tarafından akredite edilen ve kişisel verilerin korunması hususunda yeterli korumanın bulunduğu ülkelere) hizmet aracılarına da aktarılabilecektir.
Kişisel Verileriniz;
Ürün ve hizmetlerin sunulması ve tanıtılması için işbirliği yapılan ve/veya hizmet alınan iş ortaklarımız,
Acil yardım çağrısı halinde konumunuzu tespit edecek olan yetkili mercilere,
Düzenleyici ve denetleyici kurumlar ile mahkeme ve icra müdürlükleri gibi sair resmi kurumlara, kişisel verilerinizi talep etmeye yetkili olan diğer kamu kurum veya kuruluşlarına,
Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki içinde bulunan ve telefon numaranıza sahip tüzel kişilere,
Gerekli görüldüğü durumlarda aktarılabilecektir.
7. Kişisel Verilerin Saklanması Ve Korunması
Spor Kütüphanesi , kişisel verilerinizin barındığı sistemleri ve veri tabanlarını, KVKK’nun 12. Maddesi gereği kişisel verilerin hukuka aykırı olarak işlenmesini önlemekle, yetkisiz kişilerin erişimlerini engellemekle; muhafazalarını sağlamak amacıyla hash, şifreleme, işlem kaydı, erişim yönetimi gibi yazılımsal tedbirleri ve fiziksel güvenlik önlemleri almakla mükelleftir. Kişisel verilerin yasal olmayan yollarla başkaları tarafından elde edilmesinin öğrenilmesi halinde durum derhal, yasal düzenlemeye uygun ve yazılı olarak Kişisel Verileri Koruma Kurulu’na bildirilecektir.
8. Kişisel Verilerin Güncel Ve Doğru Tutulması
KVKK’nun 4. maddesi uyarınca Spor Kütüphanesi'nin kişisel verilerinizi doğru ve güncel olarak tutma yükümlülüğü bulunmaktadır. Bu kapsamda Spor Kütüphanesi'nin yürürlükteki mevzuattan doğan yükümlülüklerini yerine getirebilmesi için üyelerimizin doğru ve güncel verilerini paylaşması veya web sitesi / mobil uygulama üzerinden güncellemesi gerekmektedir.
9. 6698 Sayılı Kvkk Uyarınca Kişisel Veri Sahibinin Hakları
6698 sayılı KVKK 11.maddesi 07 Ekim 2016 tarihinde yürürlüğe girmiş olup ilgili madde gereğince, Kişisel Veri Sahibi’nin bu tarihten sonraki hakları aşağıdaki gibidir:
Kişisel Veri Sahibi, Spor Kütüphanesi'ne (veri sorumlusu) başvurarak kendisiyle ilgili;
Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
Kişisel verileri işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
KVKK’nun 7. maddesinde öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
Kişisel verilerin düzeltilmesi, silinmesi, yok edilmesi halinde bu işlemlerin, kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere de bildirilmesini isteme,
İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,
Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme, haklarına sahiptir.
10. İletişim ve Başvuru Yöntemi
Spor Kütüphanesi tarafından atanacak Veri Sorumlusu Temsilcisi, yasal altyapı sağlandığında Veri Sorumluları Sicilinde ve bu belgenin bulunduğu internet adresinde ilan edilecektir.
Kişisel Veri Sahipleri, sorularını, görüşlerini veya taleplerini e-posta yolu ile iletebilirler.
Spor Kütüphanesi iletilen taleplere, gerekçeli olmak ve 30 gün içinde cevap vermek kaydıyla olumlu/olumsuz yanıtını, yazılı veya dijital ortamdan verebilir. Taleplere ilişkin gerekli işlemlerin ücretsiz olması esastır. Ancak işlemlerin bir maliyet gerektirmesi halinde, Spor Kütüphanesi , ücret talebinde bulunma hakkını saklı tutar. Bu ücretler, Kişisel Verilerin Korunması Kurulu tarafından, Kişisel Verilerin korunması Kanunu’nun 13. maddesine göre belirlenen tarife üzerinden belirlenir.
Web sayfamızda, uygulamalarımızda ve diğer sair kanallarımızda kişisel verilerinizi paylaşarak Kişisel Veriler Politikamızı ve politikamızda yer alan işlenme, işlenme yöntemleri, verilerin aktarılması, satışı ve diğer ilgili hususlar hakkındaki şartları, Bir sosyal medya uygulaması olan Spor Kütüphanesi ile paylaşılan verilerin web sayfasında, uygulamalarda ve sosyal medya kanallarında kullanılmasını, bildirimlerde ve önerilerde bulunulmasını, üyelerin yararına olması şartıyla ticari anlamda üçüncü kişilerle paylaşılabileceğini ve yine bunun için kabulde bulunduğunuzu, yasal haklarınızı kullanmadan önce Spor Kütüphanesi'ne başvuruda bulunacağınızı KVKK’da büyük öneme haiz, belirli bir konuya ilişkin, bilgilendirilmeye dayanan ve özgür iradeyle açıklanan rıza şeklinde tanımlanan açık bir rıza ile kabul ettiğinizi beyan etmiş olursunuz.
Bu sözleşme en son 01/01/2020 tarihinde güncellenmiştir.
GİZLİLİK VE KİŞİSEL VERİLERİ KORUMA POLİTİKASI
1. Kişisel Verilerinizin Ne Şekilde İşlenebileceği
6698 sayılı KVKK uyarınca, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verileriniz, tamamen veya kısmen, otomatik olarak veyahut herhangi bir veri kayıt sisteminin parçası olmak kaydıyla otomatik olmayan yollarla elde edilerek, kaydedilerek, depolanarak, değiştirilerek, yeniden düzenlenerek, kısacası veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işleme konu olarak tarafımızdan işlenebilecektir. KVKK kapsamında veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işlem “kişisel verilerin işlenmesi” olarak kabul edilmektedir.
2. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları Ve Hukuki Sebepleri
Paylaştığınız kişisel veriler,
Müşterilerimize verdiğimiz hizmetlerin gereklerini, sözleşmenin ve teknolojinin gereklerine uygun şekilde yapabilmek, sunulan ürün ve hizmetlerimizi geliştirebilmek için;
Kamu güvenliğine ilişkin hususlarda ve hukuki uyuşmazlıklarda, talep halinde ve mevzuat gereği savcılıklara, mahkemelere ve ilgili kamu görevlilerine bilgi verebilmek için;
Üyelerimize geniş kapsamda çeşitli imkânlar sunabilmek veya bu imkânları sunabilecek kişi veya kurumlarla yasal çerçevede paylaşabilmek için;
Reklam tercihlerini analiz etmek için,
6698 sayılı KVKK ve ilgili ikincil düzenlemelere uygun olarak işlenecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Üçüncü Kişi Veya Kuruluşlar Hakkında Bilgilendirme
Yukarıda belirtilen amaçlarla, Spor Kütüphanesi ile paylaştığınız kişisel verilerinizin aktarılabileceği kişi / kuruluşlar; ana hissedarlarımız, hissedarlarımız, reklam verenler, doğrudan veya dolaylı yurt içi / yurt dışı iştiraklerimiz; başta Spor Kütüphanesi altyapısını kullanan üye firmalar ve bunlarla sınırlı olmamak üzere sunulan hizmet ile ilgili kişi ve kuruluşlar olmak üzere, faaliyetlerimizi yürütmek üzere ve/veya Veri İşleyen sıfatı ile hizmet aldığımız, iş birliği yaptığımız, program ortağı kuruluşları, yurtiçi / yurtdışı kuruluşlar ve diğer 3. kişiler ve kuruluşlardır.
4. Kişisel Verilerinizin Toplanma Şekli
Kişisel verileriniz,
Spor Kütüphanesi internet sitesi ve mobil uygulamalarındaki formlar ile ad, soyad, adres, telefon, iş veya özel e-posta adresi gibi bilgiler ile; kullanıcı adı ve şifresi kullanılarak giriş yapılan sayfalardaki tercihleri, gerçekleştirilen işlemlerin IP kayıtları, tarayıcı tarafından toplanan çerez verileri ile gezinme süre ve detaylarını içeren veriler, konum verileri şeklinde;
Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki kurmak, iş başvurusu yapmak, teklif vermek gibi amaçlarla, kartvizit, özgeçmiş (cv), teklif vermek ve sair yollarla kişisel verilerini paylaşan kişilerden alınan, fiziki veya sanal bir ortamda, yüz yüze ya da mesafeli, sözlü veya yazılı ya da elektronik ortamdan;
Ayrıca farklı kanallardan dolaylı yoldan elde edilen, web sitesi, blog, yarışma, anket, oyun, kampanya ve benzeri amaçlı kullanılan (mikro) web sitelerinden ve sosyal medyadan elde edilen veriler, e-bülten okuma veya tıklama hareketleri, kamuya açık veri tabanlarının sunduğu veriler, sosyal medya platformları (Facebook, Twitter, Google, Instagram, Snapchat vs) gibi sosyal paylaşım sitelerinden paylaşıma açık profil ve verilerden; işlenebilmekte ve toplanabilmektedir.
5. KVKK Yürürlüğe Girmeden Önce Elde Edilen Kişisel Verileriniz
Spor Kütüphanesi, KVKK’nun yürürlük tarihi olan 7 Nisan 2016 tarihinden önce yayım hayatına başlamadığı için bu tarihten önce depoladığımız bir kişisel veri bulunmamaktadır.
6. Kişisel Verilerinizin Aktarılması
Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere, yukarıda sayılan yöntemlerden herhangi birisi ile toplanmış kişisel verileriniz KVKK kapsamında kalmak kaydıyla ve sözleşme amaçlarına uygun olarak yurtdışında bulunan (Kişisel Veriler Kurulu tarafından akredite edilen ve kişisel verilerin korunması hususunda yeterli korumanın bulunduğu ülkelere) hizmet aracılarına da aktarılabilecektir.
Kişisel Verileriniz;
Ürün ve hizmetlerin sunulması ve tanıtılması için işbirliği yapılan ve/veya hizmet alınan iş ortaklarımız,
Acil yardım çağrısı halinde konumunuzu tespit edecek olan yetkili mercilere,
Düzenleyici ve denetleyici kurumlar ile mahkeme ve icra müdürlükleri gibi sair resmi kurumlara, kişisel verilerinizi talep etmeye yetkili olan diğer kamu kurum veya kuruluşlarına,
Spor Kütüphanesi ile ticari ilişki içinde bulunan ve telefon numaranıza sahip tüzel kişilere,
Gerekli görüldüğü durumlarda aktarılabilecektir.
7. Kişisel Verilerin Saklanması Ve Korunması
Spor Kütüphanesi, kişisel verilerinizin barındığı sistemleri ve veri tabanlarını, KVKK’nun 12. Maddesi gereği kişisel verilerin hukuka aykırı olarak işlenmesini önlemekle, yetkisiz kişilerin erişimlerini engellemekle; muhafazalarını sağlamak amacıyla hash, şifreleme, işlem kaydı, erişim yönetimi gibi yazılımsal tedbirleri ve fiziksel güvenlik önlemleri almakla mükelleftir. Kişisel verilerin yasal olmayan yollarla başkaları tarafından elde edilmesinin öğrenilmesi halinde durum derhal, yasal düzenlemeye uygun ve yazılı olarak Kişisel Verileri Koruma Kurulu’na bildirilecektir.
8. Kişisel Verilerin Güncel Ve Doğru Tutulması
KVKK’nun 4. maddesi uyarınca Spor Kütüphanesi'nin kişisel verilerinizi doğru ve güncel olarak tutma yükümlülüğü bulunmaktadır. Bu kapsamda Spor Kütüphanesi'nin yürürlükteki mevzuattan doğan yükümlülüklerini yerine getirebilmesi için üyelerimizin doğru ve güncel verilerini paylaşması veya web sitesi / mobil uygulama üzerinden güncellemesi gerekmektedir.
9. 6698 Sayılı Kvkk Uyarınca Kişisel Veri Sahibinin Hakları
6698 sayılı KVKK 11.maddesi 07 Ekim 2016 tarihinde yürürlüğe girmiş olup ilgili madde gereğince, Kişisel Veri Sahibi’nin bu tarihten sonraki hakları aşağıdaki gibidir:
Kişisel Veri Sahibi, Spor Kütüphanesi'ne (veri sorumlusu) başvurarak kendisiyle ilgili;
Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
Kişisel verileri işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
KVKK’nun 7. maddesinde öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
Kişisel verilerin düzeltilmesi, silinmesi, yok edilmesi halinde bu işlemlerin, kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere de bildirilmesini isteme,
İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,
Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme, haklarına sahiptir.
10. İletişim ve Başvuru Yöntemi
Spor Kütüphanesi tarafından atanacak Veri Sorumlusu Temsilcisi, yasal altyapı sağlandığında Veri Sorumluları Sicilinde ve bu belgenin bulunduğu internet adresinde ilan edilecektir.
Kişisel Veri Sahipleri, sorularını, görüşlerini veya taleplerini e-posta yolu ile iletebilirler.
Spor Kütüphanesi iletilen taleplere, gerekçeli olmak ve 30 gün içinde cevap vermek kaydıyla olumlu/olumsuz yanıtını, yazılı veya dijital ortamdan verebilir. Taleplere ilişkin gerekli işlemlerin ücretsiz olması esastır. Ancak işlemlerin bir maliyet gerektirmesi halinde, Spor Kütüphanesi, ücret talebinde bulunma hakkını saklı tutar. Bu ücretler, Kişisel Verilerin Korunması Kurulu tarafından, Kişisel Verilerin korunması Kanunu’nun 13. maddesine göre belirlenen tarife üzerinden belirlenir.
Web sayfamızda, uygulamalarımızda ve diğer sair kanallarımızda kişisel verilerinizi paylaşarak Kişisel Veriler Politikamızı ve politikamızda yer alan işlenme, işlenme yöntemleri, verilerin aktarılması, satışı ve diğer ilgili hususlar hakkındaki şartları, Bir sosyal medya uygulaması olan Spor Kütüphanesi ile paylaşılan verilerin web sayfasında, uygulamalarda ve sosyal medya kanallarında kullanılmasını, bildirimlerde ve önerilerde bulunulmasını, üyelerin yararına olması şartıyla ticari anlamda üçüncü kişilerle paylaşılabileceğini ve yine bunun için kabulde bulunduğunuzu, yasal haklarınızı kullanmadan önce Spor Kütüphanesi'ne başvuruda bulunacağınızı KVKK’da büyük öneme haiz, belirli bir konuya ilişkin, bilgilendirilmeye dayanan ve özgür iradeyle açıklanan rıza şeklinde tanımlanan açık bir rıza ile kabul ettiğinizi beyan etmiş olursunuz.
Bu sözleşme en son 01/01/2020 tarihinde güncellenmiştir.
